IL MASSAGGIO

Il massaggio (dal greco massein che significa “impastare”, “modellare”) è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolature allontanando la fatica. Le sue oriigni, infatti, sono antichissime. Grazie agli egiziani il massaggio è diventato un’ arte in grado di unire gli aspetti benefici non solo del corpo ma anche della mente e dello spirito.

I massaggi, infatti, influiscono positivamente su ogni parte del nostro corpo, aumentando le difese immunitarie, riducendo lo stress accumulato, rilassando la muscolatura e riattivando sia la circolazione che la termoregolazione del corpo.

Le manovre, a stretto contatto fisico, devono essere precise e sequenziali con tocchi decisi e rapidi per un effetto tonificante, oppure lenti e delicati per un effetto calmante.

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